| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG |
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| – | – | – | – | 08:30 – 09:30 Fit am Freitag |
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| – | – | 14:30 – 16:00 Eltern-Kind Turnen (ab 3 Jahren) |
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| 16:00 – 17:00 Eltern-Kind Turnen (1-3 Jahre) |
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| – | 17:00 – 18:00 Seniorensport |
16:45 – 17:45 Kinder- & Jugendtanzgruppe 10 – 14 Jahre (NEU seit März 2023!) |
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| 18:00 – 19:00 Tabata |
18:00 – 19:15 Dance & Step |
18:00 – 19:00 Pilates |
– | 18:30 – 21:30 Destination |
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| – | 19:30 – 22:00 Badminton |
19:15 – 21:30 Destination |
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| – | – | – | 20:00 – 21:00 Wirbelsäulen- gymnastik |
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