Walking
Walking
Luise Windisch
Mein Name ist Luise Windisch und ich leite die Walking Gruppe am Donnerstag. Wir walken immer donnerstags um 08:30 Uhr an der Halle los.
Wenn Du Spaß an Bewegung und Austausch untereinander hast, bist Du bei uns genau richtig. Je nach Runde sind wir 1 – 1,5 Stunden unterwegs.
Bei starkem Regen fällt das Angebot aus. Zur Abstimmung nutzen wir eine WhatsApp-Gruppe, in die wir Dich gerne aufnehmen.
Aktuell sind wir eine gemischte Gruppe und freuen uns über neue Läufer. 5-6 km in der Stunde sollten für dich kein Problem sein, da wir eine fortgeschrittene Läufergruppe sind.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann komm einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG |
|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | – | – | – |
| – | – | 09:30 – 11:00 Krabbelgruppe |
08:30 – 10:00 Walking |
08:30 – 09:30 Fit am Freitag |
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| – | – | 15:00 – 16:00 TurnKids |
– | 15:15 – 16:00 Tanzgruppe Bornheimer Hähnchen |
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| 16:00 – 17:00 Eltern-Kind Turnen |
– | 15:00 – 16:00 TurnFlöhe |
– | 16:00 – 16:45 Tanzgruppe Bornheimer Küken |
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| – | 17:00 – 18:00 Seniorensport |
– | 16:15 – 17:30 Badminton Jugend 9 – 13 Jahre |
– | |
| 18:00 – 19:00 Tabata |
18:00 – 19:15 Step Aerobic |
18:00 – 19:00 Pilates |
17:45 – 18:45 Leichtathletik |
17:30 – 19:30 Badminton |
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| – | 19:30 – 21:00 Badminton |
– | 19:00 – 19:45 (Okt-Mär) Wirbelsäulen- gymnastik 19:45 – 20:30 (Okt-Mär) Stretching & Entspannung |
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| 20:00 – 22:00 Belegt |
– | – | 19:30 – 20:15 (Apr-Sep) Wirbelsäulen- gymnastik 20:15 – 21:00 (Apr-Sep) Stretching & Entspannung |
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Stand: 14.12.2025
