Walking
Luise Windisch
Mein Name ist Luise Windisch und ich leite die Walking Gruppe am Donnerstag. Wir walken immer donnerstags um 08:30 Uhr an der Halle los.
Wenn Du Spaß an Bewegung und Austausch untereinander hast, bist Du bei uns genau richtig. Je nach Runde sind wir 1 – 1,5 Stunden unterwegs.
Bei starkem Regen fällt das Angebot aus. Zur Abstimmung nutzen wir eine WhatsApp-Gruppe, in die wir Dich gerne aufnehmen.
Aktuell sind wir eine gemischte Gruppe und freuen uns über neue Läufer. 5-6 km in der Stunde sollten für dich kein Problem sein, da wir eine fortgeschrittene Läufergruppe sind.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann komm einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG |
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08:30 – 09:30 Walking |
08:30 – 09:30 Fit am Freitag |
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15:15 – 16:30 Eltern-Kind Turnen |
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15:30 – 16:30 KiTu |
15:15 – 16:00 Tanzgruppe Bornheimer Nuggets |
15:15 – 16:00 Tanzgruppe Bornheimer Hähnchen |
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17:00 – 18:00 Seniorengymnastik |
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16:30 – 18:00 Badminton Jugend (10-15) |
16:00 – 16:45 Tanzgruppe Bornheimer Küken |
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18:00 – 19:00 Tabata |
18:00 – 19:15 Step and Dance Aerobic |
18:00 – 19:00 Pilates |
17:45 – 18:45 Leichtathletik |
17:30 – 19:30 Badminton Jugend (10-15) |
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19:30 – 21:30 Badminton Erwachsene (16+) |
19:00 – 21:00 Leichtathletik |
19:00 – 19:45 Rückengymnastik 19:45 – 20:30 Stretching & Entspannung |
19:30 – 21:30 Badminton Erwachsene (16+) leistungsorientiertes Einzeltraining) |
Stand: 17.10.2026
